Gestern gab ich in der Kampfsportschule Schawe in Wallenhorst bei Osnabrück 8 motivierten Sportlern ein Enter the Kettlebell Seminar. Besonders freute ich mich über die Teilnahme zweier Teammitglieder meines historisch gerüsteten Vollkontakt Clubs „Eisernen Löwen“ die auch den Kontakt zur Location hergestellt haben. Bei den guten sportlichen Vorkenntnissen war auch die ungewöhnlich hohe Teilnehmerzahl kein Problem. Die Grundtechniken Swing und Turkish Get Up saßen schnell, so das noch Zeit zum Durchgehen einiger Assistenzübungen blieb. Beim Abschlussworkout gaben alle Vollgas!
